Yoga per tutti
Un incontro che propone lo yoga principalmente come attività di esercizio fisico, propedeutica ad eventuali approfondimenti di natura spirituale.
Il mantenimento dei 3 fondamenti: forza e tono muscolare, elasticità e flessibilità, resistenza aerobica, sono la base ineliminabile per passare ad uno studio della vera natura dello yoga, applicato individualmente.
Lo yoga è quindi un’ottima disciplina per un corpo in salute.
L’incontro sarà tenuto da Giovanni Bertoni.
Per info e prenotazioni: 0376 364636 – info@papacqua.it