PILATES

"La cosa più importante non è ciò che stai facendo, ma come lo fai." J. Pilates Giovedì ore 18.30 ISCRIZIONI APERTE

DANZA DEL VENTRE

Martedì ore 19,00 avanzato, e Giovedì ore 19,00 principianti. Con Meybol Romeu. ISCRIZIONI APERTE

TAI-JI-QUAN e QI GONG

Teoria, rilassamento, Tai-ji-quan, Qi gong, automassaggio. Con Giorgio Segala. Lunedì ore 20,00 corso intermedi -  ore 21,00 corso principianti Mercoledì ore 10,00 corso avanzati ISCRIZIONI APERTE

RAJA YOGA

RAJA YOGA Lunedì ore 18,30 e Mercoledì ore 19,00. Con Paola Sai. ISCRIZIONI APERTE

FELDENKRAIS®

FELDENKRAIS® Movimento dolce e consapevole per un riequilibrio posturale. Lunedì ore 10,00 e ore 18,30 e Mercoledì ore 10.00 con Martina Bugada. ISCRIZIONI APERTE