PILATES
"La cosa più importante non è ciò che stai facendo, ma come lo fai." J. Pilates Martedì e giovedì ore 18.30 ISCRIZIONI APERTE
DANZA DEL VENTRE
Martedì ore 19,00 avanzato, e Giovedì ore 19,00 principianti. Con Sara Franchini. ISCRIZIONI APERTE
DO-IN: STIRAMENTO DEI MERIDIANI
Vitalità e flessibilità psicofisica. Giovedì ore 16.30 ISCRIZIONI APERTE
TAI-JI-QUAN e QI GONG
Teoria, rilassamento, Tai-ji-quan, Qi gong, automassaggio. Con Giorgio Segala. Lunedì ore 20,00 corso intermedi - ore 21,00 corso principianti Mercoledì ore 10,00 corso avanzati ISCRIZIONI APERTE
RAJA YOGA
RAJA YOGA Lunedì ore 18,30 e Mercoledì ore 19,00. Con Paola Sai. ISCRIZIONI APERTE
FELDENKRAIS®
FELDENKRAIS® Movimento dolce e consapevole per un riequilibrio posturale. Lunedì ore 10,00 e ore 18,30 e Mercoledì ore 10.00 con Martina Bugada. ISCRIZIONI APERTE