YOGA IYENGAR®

Mercoledì, 9. Giugno 2021 - 10:00

 

YOGA IYENGAR®

Lo IYENGAR® YOGA é caratterizzato da una grande attenzione al dettaglio e alla percezione del copro  e del respiro

La pratica delle āsana e delle tecniche di meditazione verso il Prānāyāma cambiano il nostro modo di respirare e questo permette di cambiare il nostro stato mentale per portare benessere a tutto il nostro sistema psico-fisico

Con l’insegnante Massimiliano Cerini

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® utilizzato con permesso di Geeta S. Iyengar and Prashant S. Iyengar. Proprietari dei Marchi