CARPANETA: Mindfulness Psicosomatica

 

BENESSERE IN CARPANETA

Sabato 17 luglio ore 19:30

La mindfulness psicosomatica è la principale tecnica base di consapevolezza globale di Sé che ha come obiettivo il benessere psicofisico orientato alla liberazione dei blocchi emotivi e alla crescita personale.
È una tecnica molto semplice ed essenziale che consente di sperimentare una consapevolezza psicosomatica di Sé (attraverso un respiro consapevole) e cioè la percezione di una unità in cui scompare la divisione tra corpo, emozione e mente ed emerge la coscienza dell’essere presente. 

Con Francesca Visentini – Psicologa

Ritrovo: all’ingresso della Foresta, prendere il viale a sinistra e al termine del viale, dopo il ponticello, ci troverai a sinistra della fontana.

Per info: 0376 364636 - info@papacqua.itwww.papacqua.it