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SUMMARY:Antiginnastica – Metodo Thérèse Bertherat
DESCRIPTION:È un metodo originale per prendersi cura di sé. Consente di conoscere meglio il proprio corpo, di riappropriarsene attraverso una nuova percezione. Grazie a movimenti minuziosi ed efficaci si sciolgono tensioni muscolari e rigidità, liberando le articolazioni e la respirazione per ritrovare così vitalità, armonia e benessere.\n\n\n\n\nÈ adatto a tutte le età. Si pratica in piccoli gruppi guidati da Francesca Accardi, esperta certificata\n\n\nMartedì 21 novembre alle ore 10.00 lezione di prova gratuita con tessera Arci 2023/2024\n\nÉ necessario venire con abbigliamento comodo\n\n\nIscrizione obbligatoria: 0376 364636 – info@papacqua.it\n\n\n\n\n
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