Raja Yoga

con Paola Sai

al mercoledì | avanzato ore 19,00 | corso base ore 20,45

al sabato | per tutti | ore 10,00

La pratica dello yoga, attraverso un lavoro di consapevolezza sul corpo e sul respiro, crea le condizioni affinchè anche il nostro sistema mentale si armonizzi col ritmo lento e naturale del corpo. In questo modo di procedere, siamo portati da una situazione di dispersione verso una condizione di “centratura” in cui l’abbandono dello sforzo lascia apparire un’infinità originale.

Paola Sai si è formata presso L'Associazione Italiana di Raja Yoga (www.rajayogaitalia.it), con gli insegnanti Renata Angelini e Moiz Palaci, con i quali prosegue un percorso di approfondimento dello yoga. E' iscritta alla YANI (www.insegnantiyoga.it)  

 
Per informazioni: papacqua infoline 0376 364636