Hatha Yoga

con Franco Artoni

al martedì e venerdì | alle ore 13,30 

Lo Yoga è adatto a tutte quelle persone che desiderano ritrovare uno stato di armonia sia fisica che mentale.

Lo Yoga è una disciplina psicofisica che, grazie all'esercizio fisico ed alla consapevolezza che si matura, imparando ad ascoltare il proprio corpo,
conduce ad una condizione di sempre maggiore armonia con se stessi e ad una buona capacità di concentrazione.