Una settimana con noi...

 

FELDENKRAIS (Porte Aperte)

SETTEMBRE PORTE APERTE: Presentazione e lezione gratuita con tessera ARCI

  • Lunedì 26 settembre Feldenkrais alle 10 e alle 18.30

feldenkrais

 

C'è un fluirsi reciproco
tra movimento corporeo,
modo di pensare,
di sentire e di imparare.
(M. Feldenkrais)

 

Tornare a casa
sentirsi a casa nella dimora
del proprio corpo, lasciando spazio alla
creatività e all'armonia

 
 
Non è  una terapia, né una ginnastica, ma un metodo di apprendimento motorio. Attraverso l'osservazione di sé, del proprio modo di muoversi, è possibile acquisire una maggiore consapevolezza degli schemi abituali di comportamento ed esplorare altre modalità che rendono piacevole il movimento e diminuiscono la fatica, con un apprendimento che valorizza, potenzia e rinforza la parte sana e creativa di ciascuno. Per approfondire clicca qui.
 
 

PRIMO INCONTRO SCUOLA DI SHIATSU

shiatsu
Lunedì, 26. Settembre 2016 - da 20:00 a 23:00

SHIATSU

LO SHIATSU

ARTE E MESTIERE

Inizio corso base e professionale serale, con presentazione della Scuola

Lezione gratuita con tessera Arci (assicurativa)

PRESENTARSI CON ABBIGLIAMENTO COMODO

 

MEDITAZIONE ZEN

zen
Mercoledì, 28. Settembre 2016 - 21:00

La Meditazione Zen è una pratica per ritrovare pace e serenità”

Con il monaco Adolfo Brunelli
Venire con abbigliamento comodo
Iscrizioni aperte

 

MASSAGGIO AYURVEDICO

ayurveda
Giovedì, 29. Settembre 2016 - dalle ore 9:00

Il massaggio è proposto dalla medicina Ayurvedica come un atto terapeutico, che agisce sulla pelle nutrendola e stimolandola in profondità in modo da ravvivare la sua capacità di rinnovamento e sul sistema nervoso centrale, di cui condivide l'origine embrionaria, permettendo di sperimentare uno stato di profondo benessere.

Dagli antichi testi ayurvedici arrivano le indicazioni per la scelta, sempre personalizzata, del tipo di massaggio e della qualità dell'olio più adatta alle diverse fisiologie.

Con i tecnici ayurvedici Maharishi:

  • Laura Paleari, medico, esperta in alimentazione;
  • Alfredo Foglia, tecnico ayurvedico Maharishi.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

 

YOGA DELLA RISATA 

Yoga della risata
Giovedì, 29. Settembre 2016 - da 19:30 a 20:30

Una combinazione di esercizi di respirazione profonda che serve a stimolare una risata autentica e contagiosa: facendo sentire la persona più in forma.

Si consiglia un abbigliamento comodo.

Con Franco Barbieri

Iscrizioni aperte

 

BIODANZA (Porte Aperte)

Biodanza
Giovedì, 29. Settembre 2016 - 20:45

La Biodanza - Metodo Rolando Toro - favorisce lo sviluppo armonioso delle potenzialità della persona, attraverso la musica, il movimento, l’incontro con se stessi e gli altri.
E’ un’attività di gruppo che stimola la relazione, donando coraggio di esprimersi, gioia di vivere ed elevando l’autostima.
Per praticare BIODANZA non serve saper danzare, è sufficiente sentire il desiderio di rinnovarsi.

Conduce Roberto Mantovani, facilitatore tirocinante del Centro Studi Biodanza di Bologna – Metodo Rolando Toro.

SETTEMBRE PORTE APERTE: Presentazione e lezione gratuita con tessera ARCI

 
 

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